禁煙>煙を吸うから、呼吸器への影響は大きいです

喫煙は気道を通って煙を吸い込むので、当然、呼吸器への悪影響が
大きいです。たばこで恐いのは、肺がんばかりではなく、喘息を発症
させたり、肺気種や、気管支閉塞など、呼吸器系の病気にも、かかり
やすくなります。たばこに含まれるホルムアルデヒドや、アンモニア
シアン化水素などの有毒ガスは、気管の粘膜を損傷させるので、常に
痰がからんだり、咳が出やすくなります。

また、肺の細い気管支や肺胞を傷めるので、呼吸障害がひどくなり、
息苦しさを感じるようになります。この症状が肺気種で、気がついた
時はすでに手遅れという場合の多いのが実情です。

たばこの煙の有害物質は、気道にある異物を外に出す役目をする繊毛
の運動を妨げます。慢性的に有害物質の刺激を受けると、気道は、狭く
なり過敏な状態が続いて、炎症を引き起こします。

喫煙の気管支系への影響は、喫煙者ばかりではなく、受動喫煙により
周囲の人たちへの影響も大きいです。周りの人を病気に引き込まない
ためにも、禁煙を実行しましょう。

禁煙

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たばこの煙は、有害物質だらけの猛毒です
青酸と同じ位の猛毒がニコチンです
発がん物質のかたまりが、タールです
全身を酸欠状態にさせるのが、一酸化炭素です
意思や精神力では勝てないニコチン依存症
たばこと生活が一体なのが心理的依存症
受動喫煙は迷惑で、副流煙は危険です。
たばこはストレスを増大させます
吸えば吸うほど危険度が増えるのが肺がんです
たばこを吸うと脳卒中の危険度がアップします
たばこを吸うと心臓が酷使されます
煙を吸うから、呼吸器への影響は大きいです
タバコを吸うと認知症になりやすい
歯周病にならないで、健康な歯を大切に
たばこ1本で髪の毛1本無くします
たばこの煙で骨や筋肉も衰えます
禁煙は化粧品よりも美容効果が大きい
禁煙するには3通り、自力か他力か暗示かです
自力で頑張る確実な禁煙方法
効果が高い他力本願な禁煙方法
たばこの洗脳を解いてくれる禁煙方法です
気楽に禁煙出来るのが、禁煙外来
持続性が頼りになるニコチンパッチ
即効性が便利なニコチンガム
禁煙効果が高い飲む薬がチャンピックスです
心理的効果が抜群なのが電子タバコです
体を慣らして。助走期間のある禁煙方法
体は一生懸命吸うので、軽いたばこは無意味です
禁煙すると、別人の体に生まれ変わります
時代の流れは禁煙社会です
たばこは臭い、止めると敏感になります
塵も積もれば山になる、お金が貯まります
禁断症状の醍醐味を味わう
喫煙者は少数派、喫煙率は減少中です。
妊娠、出産する女性は、吸ってはいけません
未成年者の喫煙は絶対に禁止
たばこを吸い始めた頃を思い出してみよう
禁煙したら運動をしてたばこを忘れよう
1本吸えば蘇る、ニコチン中毒の体 
たばこを吸う人は、かっこ悪い人です
世界を見ると日本が見える、1箱千円の時代

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