禁煙>受動喫煙は迷惑で、副流煙は危険です。

たばこの煙には、喫煙者が吸う煙の主流煙と、たばこの先の点火部分
から出る煙の副流煙があります。この副流煙は、主流煙と比較して、
多くの有害物質が高い濃度で含まれているので、とても危険です。
そのなかみは、約60種類の発がん物質を含んでいる、数千種類もの
化学物質があると言われています。

代表的な物質は、悪名高いニコチンに、発がん物質のベンツピレン
など、それにタールやダイオキシンまで含まれています。こんなもの
を吸っていたら体に悪いに決まっています。他人が吸っているたばこの
煙を吸わされる、受動喫煙では、自分の意思とは関係無く、常に近くで
たばこを吸っている人から、無理やり煙を吸わされるのと同じ事です
からとても迷惑な事です。

たばこを吸っている人も、他人のたばこの煙や、置きたばこの煙は、
嫌がるのですから、勝手な者です。それにも理由があって、ツンとした
臭いがして、咳が出たり、目が痛くなったりするからです。副流煙は、
主流煙よりも、刺激物質が多く含まれているからなのです。
たばこを吸っていると、周りから迷惑がられますし、嫌われます。
たばこをやめて、嫌われないようにしましょう。

禁煙

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たばこの煙は、有害物質だらけの猛毒です
青酸と同じ位の猛毒がニコチンです
発がん物質のかたまりが、タールです
全身を酸欠状態にさせるのが、一酸化炭素です
意思や精神力では勝てないニコチン依存症
たばこと生活が一体なのが心理的依存症
受動喫煙は迷惑で、副流煙は危険です。
たばこはストレスを増大させます
吸えば吸うほど危険度が増えるのが肺がんです
たばこを吸うと脳卒中の危険度がアップします
たばこを吸うと心臓が酷使されます
煙を吸うから、呼吸器への影響は大きいです
タバコを吸うと認知症になりやすい
歯周病にならないで、健康な歯を大切に
たばこ1本で髪の毛1本無くします
たばこの煙で骨や筋肉も衰えます
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自力で頑張る確実な禁煙方法
効果が高い他力本願な禁煙方法
たばこの洗脳を解いてくれる禁煙方法です
気楽に禁煙出来るのが、禁煙外来
持続性が頼りになるニコチンパッチ
即効性が便利なニコチンガム
禁煙効果が高い飲む薬がチャンピックスです
心理的効果が抜群なのが電子タバコです
体を慣らして。助走期間のある禁煙方法
体は一生懸命吸うので、軽いたばこは無意味です
禁煙すると、別人の体に生まれ変わります
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たばこは臭い、止めると敏感になります
塵も積もれば山になる、お金が貯まります
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喫煙者は少数派、喫煙率は減少中です。
妊娠、出産する女性は、吸ってはいけません
未成年者の喫煙は絶対に禁止
たばこを吸い始めた頃を思い出してみよう
禁煙したら運動をしてたばこを忘れよう
1本吸えば蘇る、ニコチン中毒の体 
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